Bài thuốc từ cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm là bài thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Tất cả các bộ phận của cây đều có thể sử dụng để chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Vậy thực tế, dược liệu này có tác dụng như thế nào?

Công dụng của cây mần ri trong chữa trị thoát vị đĩa đệm

Mần ri là một loại cây thân thảo, mọc nhiều trên những vùng đồng bằng, đất phù sa màu mỡ ở nước ta. Cây có chiều cao trung bình chừng 1m, có lớp lông trắng, mỏng phủ bên ngoài toàn bộ thân và lá cây. Mần ri có thể dùng làm cây cảnh, nguyên liệu chế biến các món ăn bổ dưỡng, hay một thảo dược tự nhiên để chữa trị nhiều loại bệnh.

Mần ri là một loài cây thân thảo
Mần ri là một loài cây thân thảo

Mần ri cũng là một loài cây ra hoa. Dựa vào màu hoa, loài cây này được chia thành hai nhóm với những công dụng khác nhau:

  • Mần ri trắng có tên khoa học là Cleome gynandra, tác dụng bổ gan, thanh nhiệt cơ thể, giải độc, trừ phong thấp, rất thích hợp để điều trị các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức, mỏi lưng, thoái hóa cột sống,…
  • Mần ri tím có tên khoa học là Cleome chelidonii thường được dùng để trị nọc độc rắn, chữa bệnh đau đầu, một số bệnh về hô hấp và viêm cầu thận mãn tính.

Có thể thấy, cả hai loại mần ri đều là dược liệu lành tính, an toàn, có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe hết sức hiệu quả.

Hầu như tất cả các bộ phận của cây từ rễ, thân, đến lá,… đều có thể sử dụng trong các bài thuốc dân gian. Theo Y học cổ truyền, mần ri có tính ấm và vị hơi đắng, phù hợp với những bệnh nhân bị suy nhược cơ thể do huyết ứ trệ, kinh mạch không thông. Đồng thời, cây mần ri giúp người bệnh làm dịu các cơn đau và giảm tình trạng căng cứng cơ do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Trong khi đó, tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm của cây mần ri cũng được nhiều nghiên cứu khoa học minh chứng và công nhận. Cụ thể, loại thảo dược này có chứa một lượng lớn các hoạt chất như aloco clemin, glycoside, glucocapparin,… Đây đều là những hợp chất có dược tính cao, có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể như các loại thuốc Tây thông thường.

Cây mần ri giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức
Cây mần ri giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức

Mần ri phát triển mạnh nhất vào mùa hè, dưới tiết trời nóng ẩm. Vì vậy, để thu được thảo dược ở trạng thái tốt nhất, người dân thường hái mầm ri vào chớm đầu thu. Lúc này, cây đã phát triển đầy đủ và cứng cáp. Mần ri tươi cần được nhổ nguyên gốc để đảm giữ được tối đa các dưỡng chất bên trong.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây mần ri là một phương pháp lành tính, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao. Do đó, loài cây này đang được rất nhiều người tìm mua và sử dụng.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây mần ri

Trước hết, bạn cần lưu ý rằng, cây mần ri sử dụng để chữa thoát vị đĩa đệm là loại có hoa trắng. Bạn có thể sử dụng cả cây tươi hay đem phơi khô để bảo quản lâu ngày hơn.

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian, được rất nhiều người áp dụng và đánh giá cao.

Gà hầm với cây mần ri để chữa thoát vị đĩa đệm

Mần ri có vị đắng, thường hơi khó ăn. Nhưng khi được hầm kỹ trong thời gian dài và kết hợp với các gia vị khác, mần ri sẽ trở thành một ăn rất ngon miệng và bổ dưỡng. Thịt gà cũng là một nguyên liệu dễ kiếm, lớp mỡ trong nước thịt sẽ giúp món ăn béo ngậy và bắt mắt hơn.

Gà hầm cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Gà hầm cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 200g cây mần ri (dùng loại lá còn tươi).
  • 100g thịt gà.
  • Các loại gia vị.

Cách chế biến:

  • Nhặt bỏ rễ và hạt mần ri, đem rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, bạn cắt cây thành các khúc nhỏ vừa ăn.
  • Làm sạch thịt gà, chặt thành từng khúc. Bỏ vào nồi hầm trước trong khoảng 30 phút để nước dùng ngọt và đậm vị hơn.
  • Bỏ mần ri đã cắt khúc vào chảo, xào sơ qua với 1 chút dầu ăn.
  • Cho mần ri xào vào nồi gà hầm, đun sôi và nêm gia vị vừa ăn.
  • Tắt bếp, trình bày món ăn ra bát và thưởng thức cùng gia đình.
  • Nên sử dụng món ăn này từ 1 – 2 lần/ tuần.

Thuốc uống với cây mần ri

Bên cạnh những món ăn bổ dưỡng, bạn cũng có thể sử dụng cây mần ri như một loại thuốc uống chữa thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Phương pháp này cần sự kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Sắc nước với mần ri

Đây là phương pháp đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày mà không mất quá nhiều thời gian chế biến.

Sắc nước với cây mần ri để chữa thoát vị đĩa đệm
Sắc nước với cây mần ri để chữa thoát vị đĩa đệm

Nguyên liệu:

  • 100g cây mần ri tươi (hoặc 50g mần ri đã phơi khô sẵn).
  • 600ml nước lọc.

Cách thực hiện:

  • Mần ri tươi đem về rửa sạch và để ráo nước. Cắt thành những khúc nhỏ rồi cho lên chảo sao vàng.
  • Đổ mần ri vừa sao ra một miếng vải khô rồi đặt ở dưới đất. Đợi một lúc cho đến khi cây nguội bớt. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu đã mua sẵn mần ri khô.
  • Đem mần ri đã sao vàng vào 600ml nước. Đun sôi với lửa nhỏ liu riu cho đến khi cạn còn khoảng một nửa thì tắt bếp. Bắc ra để nguội bớt rồi uống dần.
  • Thực hiện đều đặn trong khoảng 7 – 10 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Ngâm rượu với cây mần ri

Bài thuốc này có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau nhức lưng rất hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên sử dụng loại rượu có nguồn gốc rõ ràng với liều lượng vừa đủ, để tránh các tác hại do rượu gây ra.

Cây mần ri ngâm rượu chữa thoát vị
Cây mần ri ngâm rượu chữa thoát vị

Nguyên liệu:

  • 250g mần ri trắng.
  • 1 lít rượu trắng.
  • Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

  • Mần ri trắng đem rửa sạch và phơi khô. Bạn cũng có thể mua mần ri phơi sẵn tại các hiệu thuốc Đông Y để tiết kiệm thời gian.
  • Bỏ mần ri vào bình, rồi đổ hết 1 lít rượu đã chuẩn bị vào.
  • Ngâm hỗn hợp trong khoảng 3 tháng, sau đó lấy ra sử dụng.
  • Mỗi ngày uống 2 chén nhỏ chia làm 2 lần, 1 lần sau bữa sáng và 1 lần trước khi đi ngủ.
  • Sau một liệu trình sử dụng, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt bên trong cơ thể.

Bài thuốc đắp với cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Cây mần ri có tính ấm, sử dụng trực tiếp để đắp vào vết thương cũng sẽ làm giảm cơn đau nhanh chóng, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết, hạn chế tình trạng sưng tấy hay ửng đỏ.

Đắp mần ri bọc lá chuối

Nếu gia đình bạn có bếp than, bạn có thể đắp cây mần ri để chữa thoát vị đĩa đệm theo công thức sau đây.

Thuốc đắp với cây mần ri
Thuốc đắp với cây mần ri

Nguyên liệu:

  • 100g mần ri tươi.
  • Một ít muối trắng.
  • Lá chuối.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch mần ri và để cho ráo nước rồi cắt thành các khúc nhỏ.
  • Cho vào cối giã nhuyễn với khoảng 1 thìa muối trắng.
  • Lá chuối rửa sạch và lau khô, sau đó đổ hỗn hợp vừa giã lên mặt lá và bọc lại cẩn thận.
  • Vùi bọc lá chuối vào bếp than trong khoảng 10 – 15 phút, đến khi thấy lá chuyển màu vàng thì lấy ra.
  • Thay tấm lá chuối bằng một tấm vải sạch và khô, đợi một thời gian để hỗn hợp hạ nhiệt, không gây bỏng rát cho da rồi mới chườm lên vùng bị đau.
  • Chườm liên tục cho đến khi hỗn hợp đã nguội hẳn. Lấy phần bã cây bên trong ra và chà xát nhẹ lên vùng bị đau. Sau đó dùng khăn lau lại sạch sẽ.
  • Nên đắp mần ri mỗi ngày trước khi đi ngủ, hoặc khi bị đau. Thực hiện liên tục trong vòng 1 – 2 tuần để chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Đắp mần ri với rượu trắng

Bài thuốc này tiết kiệm thời gian hơn, có thể dùng thay thế cho cách đắp trên nếu bạn không có bếp than để vùi chín lá.

Cây mần ri đắp với gừng tươi và rượu trắng
Cây mần ri đắp với gừng tươi và rượu trắng

Nguyên liệu:

  • 100g mần ri tươi.
  • 1 củ gừng loại nhỏ.
  • 40ml rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch mần ri và cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Rửa sạch gừng, đem cắt lát mỏng hoặc đập dập.
  • Cho cả mần ri và gừng vừa sơ chế vào chảo đảo nóng cho đến khi cây hơi teo lại thì đổ rượu trắng vào. Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 3 phút.
  • Đổ hỗn hợp vừa chuẩn bị ra một chiếc khăn khô (nên dùng loại vải dày để làm giảm độ nóng).
  • Thử lăn nhẹ hỗn hợp lên vùng bị đau để da thích ứng với nhiệt độ. Cảm giác không còn bỏng rát nữa thì áp toàn bộ lên da.
  • Đến khi hết nóng thì lấy bã chà xát lên vùng da vừa chườm và lau sạch lại với khăn khô.
  • Đắp mỗi khi bị đau hoặc mỗi tối trước khi đi ngủ trong vòng 1 – 2 tuần để thấy các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thuyên giảm nhanh chóng.

Lưu ý khi dùng mần ri để chữa thoát vị

Hầu hết các bộ phận của cây mần ri đều rất lành tính, không chứa chất độc và phù hợp với cơ địa của nhiều người. Tuy nhiên, để quá trình điều trị phát huy được tác dụng tốt nhất, bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây:

  • Không sử dụng kết hợp quá nhiều bài thuốc từ mần ri trong cùng một ngày. Đối với thuốc sắc từ mần ri, bạn cũng không thể dùng thay nước lọc mà chỉ uống theo thang đã chỉ định.
  • Không chữa thoát vị đĩa đệm bằng những loại mần ri mọc ở nơi có môi trường ô nhiễm, khiến lá có kích thước hoặc màu sắc bất thường. Những cây này có thể chứa chất độc hại từ đất, nước và môi trường xung quanh, khi đưa vào cơ thể không những không chữa được bệnh mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Đối với các bài thuốc đắp, cần chú ý nhiệt độ, nên thử chạm nhẹ để da thích ứng trước khi áp toàn bộ phần thuốc vào da.
  • Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây mần ri cũng giống như các phương pháp dân gian khác, đòi hỏi người bệnh phải có sự kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả rõ rệt.
  • Cây mần ri có tác dụng rất tốt, nhưng chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu nhận thấy các triệu chứng chuyển biến nghiêm trọng hơn, bạn vẫn nên đi khám để được bác sĩ điều trị đúng cách.
  • Trong quá trình sử dụng nếu cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như dị ứng,… bạn nên dừng ngay và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.
  • Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Không bỏ bữa sáng. Chú ý đa dạng thực đơn để tránh nhàm chán, bổ sung các thực phẩm giàu canxi, tốt cho xương khớp như thịt, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
  • Tránh xa các loại đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ và chất béo. Vì những thực phẩm này có thể làm bạn tăng cân mất kiểm soát, béo phì, khiến cột sống vốn đã tổn thương phải chịu nhiều áp lực hơn.
  • Tuyệt đối không dụng các chất kích thích, lạm dụng các loại đồ uống có cồn,… ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể.
  • Hạn chế tối đa việc mang vác hay nâng đỡ các vật nặng. Nên nhờ người thân giúp đỡ hoặc kết hợp cả lực của tay và đầu gối để hỗ trợ cột sống.
  • Không nên ngồi một chỗ quá lâu, nên chia thời gian đứng lên đi lại sau khoảng 1 – 2 tiếng để không bị nhức, mỏi lưng.
  • Tập luyện thể dục đúng cách. Không lựa chọn những bài tập quá nặng có thể tác động xấu đến cột sống, hoặc có nguy cơ chấn thương cao. Lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng như bài tập nâng chân, gập bụng, đi bộ,… để cơ thể linh hoạt, dẻo dai và tăng cường lưu thông khí huyết.
  • Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya.
  • Tinh thần thoải mái, lạc quan cũng là yếu tố quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh thuận lợi hơn.

Trên đây là những cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây mần ri rất hiệu quả và đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Phương pháp này đã được lưu truyền qua nhiều thế người Việt. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về công dụng của cây mần ri và biết cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như những thành viên trong gia đình mình.

Thông tin hữu ích:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *