Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu theo dân gian

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là phương pháp lâu đời, được cha ông ta truyền lại qua nhiều thế hệ. Ngải cứu có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, đẩy lùi các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm gây ra. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết sử dụng ngải cứu đúng cách và hiệu quả.

Ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm có tốt không?

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý xương khớp thường gặp, đặc biệt là với những người đang ở độ tuổi trung niên. Nguyên nhân là do sự lão hóa tự nhiên khiến cột sống thoái hóa dần. Đồng thời, những thói quen sống không lành mạnh cũng khiến cột sống chịu nhiều tổn thương hơn, dẫn đến thoát vị.

Căn bệnh này thường không thể điều trị dứt điểm trong ngày một ngày hai, mà kéo dài dai dẳng, đeo bám người bệnh cho đến khi về già. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục các triệu chứng đau nhức hiệu quả bằng những phương pháp đơn giản ngay tại nhà, để cơ thể dễ chịu và sinh hoạt dễ dàng hơn. Một trong số đó là cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu.

Ngải cứu là một loại cây họ Cúc
Ngải cứu là một loại cây họ Cúc

Ngải cứu là một loài cây họ Cúc, thân thảo, có tên khoa học là Folium Artemisiae Argyi. Trong dân gian hay các tài liệu nghiên cứu về Y học cổ truyền, ngải cứu còn được gọi với những cái tên như điềm ngải, nhã ngãi, y thảo, cây thuốc cứu, ngải cảo, băng đài, ngũ nguyệt ngải, thổ lý bỉnh phong,…

Loài cây này có sức sống mãnh liệt, bạn có thể dễ dàng gặp ngải cứu dưới những tán cây ven đường hay trong vườn nhà. Thế nhưng, loài cây quen thuộc này lại có những tác dụng mà nhiều người không ngờ tới.

Theo Đông Y, ngải cứu là loại dược liệu có vị đắng, tính ấm và hơi cay, có tác dụng đuổi hàn thấp, bồi bổ kinh can, tỳ, thận, phế, đồng thời có khả năng cầm máu, điều hòa lưu thông khí huyết, trị mụn nhọt lở loét và kinh nguyệt không đều,… cực kỳ hiệu quả.

Trong Y học hiện đại, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng những hợp chất quý giá có trong ngải cứu như Cineol, Flavonoid, Tricosanol, Dehydro matricaria este, Tetradecatrilin,… đều có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, loại trừ phong thấp. Chính vì vậy, loại cây này được xem là một dược liệu quý để điều trị các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm,…

Hai bộ phận thường được sử dụng để chữa bệnh nhất là cành và lá cây. Vào khoảng tháng 6 hàng năm, lá và cành ngải cứu sẽ được thu hoạch, rồi đem đi chế biến và lưu trữ. Bạn có thể sử dụng lá tươi, hoặc đem cắt khúc và phơi khô trong bóng râm, hay đi tán thành bột nhuyễn để sử dụng quanh năm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu mang lại hiệu quả cao
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu mang lại hiệu quả cao

Cụ thể, những người chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu sẽ dễ dàng nhận thấy những hiệu quả sau đây:

  • Khi sử dụng ngải cứu làm thuốc, các dẫn xuất este tự nhiên sẽ đi vào cơ thể, ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương, nhằm xoa dịu và đẩy lùi những cơn đau do khối thoát vị gây ra.
  • Ngải cứu có tính ấm, giúp điều hòa khí huyết, kích thích quá trình trao đổi và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, chữa lành các tổn thương.
  • Ngải cứu có tính kháng viêm, hạn chế nguy cơ sưng tấy hay viêm khớp từ bên trong.

Có thể thấy, chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là một phương pháp an toàn, lành tính và hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng khi bệnh mới khởi phát, các triệu chứng ban đầu còn nhẹ. Nếu tình trạng thoát vị đã chuyển biến nặng, khả năng vận động, di chuyển hay điều khiển tứ chi gặp nhiều khó khăn, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách.

Bên cạnh đó, chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu hay các phương pháp dân gian nói chung, đều cần sự kiên trì trong thời gian dài. Thuốc cần thời gian để ngấm và tác động đến các cơ quan bên trong cơ thể. Do đó, bạn cần kiên nhẫn sử dụng và theo dõi sát sao từng biến chuyển của bản thân mình trong quá trình dùng thuốc.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây ngải cứu mà bạn nên biết

Ngải cứu rất dễ trồng và dễ sống. Vì vậy, bạn có thể trồng ngải cứu ngay tại vườn nhà để thu hoạch và sử dụng. Hoặc bạn có thể tìm mua tại các chợ và quầy thuốc Đông Y gần nhà. Các cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu thường khá đơn giản, giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí.

Các món ăn và bài thuốc với ngải cứu

Ngải cứu có vị đắng, thường hơi khó ăn. Tuy nhiên nếu kết hợp với các nguyên liệu khác và chế biến đúng cách, bạn vẫn có thể tạo ra những món ăn bổ dưỡng mà vẫn thơm ngon, hấp dẫn. Bạn có thể bổ sung ngải cứu vào thực đơn hàng ngày qua những món ăn sau đây.

Trứng hấp ngải cứu

Ngải cứu hấp với trứng gà có lẽ là món ăn rất quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Ngải cứu có tính ấm giúp điều trị các bệnh về xương khớp và chữa đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Trong khi đó trứng gà có vị mặn và tính lạnh. Đây là một thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng làm yên 5 tạng, trị mất ngủ,… rất phù hợp với người già hay những người mới ốm dậy.

Trứng hấp ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Trứng hấp ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dùng trứng gà quá mức. Một số trường hợp ăn nhiều trứng gà cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như sỏi thận, xơ vữa động mạch vành,… Vì vậy, bạn không nên sử dụng món ăn này liên tục, tốt nhất nên ăn cách ngày hoặc chia thành các liệu trình từ 7 – 10 ngày.

Nguyên liệu:

  • 100g thịt lợn nạc.
  • 3 – 4 quả trứng gà.
  • 20g lá ngải cứu tươi.
  • Có thể cho thêm hành tím tùy thích.
  • Các loại gia vị.

Cách chế biến:

  • Ngải cứu đem nhặt và rửa sạch, để ráo nước sau đó vò nát. Dùng dao thái nhỏ.
  • Hành tím sơ chế qua, rồi băm nhuyễn.
  • Rửa sạch và băm nhỏ thịt nạc. Ướp với hành tím băm và gia vị vừa ăn.
  • Trứng đập ra to lớn và đánh đều. Cho thịt heo, hành tím đã ướp và ngải cứu vào tô, trộn đều các nguyên liệu.
  • Hấp cách thủy trong khoảng 15 phút đến khi hỗn hợp chín đều, có thể dùng tăm hoặc đũa chọc để kiểm tra. Trình bày món ăn và thường thức với cơm nóng.

Gà tần ngải cứu

Ngải cứu và thịt gà đều là những nguyên liệu dễ kiếm. Gà tần ngải cứu kết hợp với một số loại thuốc bắc có tác dụng bổ máu, điều hòa khí huyết, đồng thời trị các bệnh về xương khớp rất hiệu quả.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gà tần ngải cứu
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gà tần ngải cứu

Bạn nên chế biến món ăn theo công thức sau đây.

Nguyên liệu:

  • 1 con gà đen hoặc 500g thịt gà đen.
  • 3 trái táo đỏ.
  • 3 lát sâm.
  • Ý dĩ, kỷ tử, hạt sen, tam thất: mỗi loại một ít.
  • 1 nắm lá ngải cứu.

Cách chế biến:

  • Làm sạch gà, sau đó nhồi hết các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong.
  • Cho gà vào nồi lớn và đổ nước vừa phải, thêm gia vị vừa ăn.
  • Hầm đến khi thịt gà mềm và chín nhừ thì tắt bếp.

Các bài thuốc đắp và chườm với ngải cứu

Phương pháp đắp hay chườm trực tiếp bằng ngải cứu sẽ tập trung điều trị tại các vùng bị đau. Từ đó, thuốc giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng để có thể vận động, sinh hoạt lại bình thường.

Ngải cứu và muối hạt

Ngải cứu sao nóng với muối hạt có thể tạo thành một hỗn hợp thuốc đắp trị đau lưng rất hiệu quả, có tác dụng nhanh chóng và dễ thực hiện.

Chườm nóng với ngải cứu và muối hạt
Chườm nóng với ngải cứu và muối hạt

Bạn nên kết hợp hai nguyên liệu này theo công thức sau đây.

Nguyên liệu:

  • 1 bó ngải cứu to.
  • 1 nắm muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Lá ngải cứu rửa sạch rồi để trên rổ cho ráo nước.
  • Trộn với muối hạt vừa chuẩn bị rồi sao nóng trên bếp.
  • Đổ hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng, bọc lại và áp trực tiếp lên vùng bị đau trong khoảng 20 phút.
  • Nên áp dụng đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ, sau 2 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt.
  • Hỗn hợp có thể sao nóng lại và sử dụng tiếp.

Ngải cứu và rượu

Đây là phương pháp dân gian lâu đời được truyền lại qua nhiều thế hệ. Ngải cứu và rượu trắng đều có tính ấm, là hai nguyên liệu chườm nóng rất tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nguyên liệu:

  • 1 bó ngải cứu tươi.
  • Rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Lá ngải nhặt và rửa sạch, sau đó đem giã nát.
  • Trộn lá với một ít rượu trắng vừa chuẩn bị.
  • Cho hỗn hợp vào chảo đảo nóng đến nhiệt độ thích hợp thì bắc ra.
  • Bọc vào một chiếc khăn mềm, chườm lên vùng bị đau trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Khi đang chườm nếu thấy hỗn hợp bị nguội có thể cho lên bếp hâm lại và sử dụng tiếp.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách ngâm chân với lá ngải cứu

Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu cũng là cách hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hết sức hiệu quả. Phương pháp này giúp các dưỡng chất được hấp thu dễ dàng hơn, có tác dụng hoạt huyết và giảm đau nhanh chóng. Đồng thời, giúp bạn thư giãn thần kinh, ngủ ngon hơn và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới.

Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu để chữa thoát vị đĩa đệm
Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu để chữa thoát vị đĩa đệm

Trong quá trình ngâm chân, bạn có thể thấy cơ thể có cảm giác nóng lên và đổ mồ hôi nhiều hơn. Đây hoàn toàn là phản ứng bình thường của cơ thể khi phải tiếp xúc với nhiệt độ cao, giúp cơ thể được thư giãn và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 1 bó ngải cứu tươi.
  • 2 thìa to muối hạt.
  • Khoảng 1,5 lít nước.
  • Chậu ngâm.

Cách thực hiện:

  • Nhặt và rửa sạch lá ngải, cho vào nồi nước to để nấu chín.
  • Đun kĩ trên lửa nhỏ khoảng 10 phút để các dưỡng chất thấm ra hết. Sau đó bỏ một chút muối hạt vào khuấy đều.
  • Đổ nước ra chậu để nguội bớt, rồi ngâm chân trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Sau đó dùng khăn mềm để lau khô chân.
  • Nên thực hiện liên tục trong 2 – 3 ngày trước khi đi ngủ để thấy các cơn đau thuyên giảm, cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn.

Lưu ý khi dùng ngải cứu để chữa thoát vị

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là một phương pháp an toàn, phù hợp với phần đa người bệnh. Tuy nhiên, để việc trị đạt hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bạn đọc cần lưu ý một số điều sau đây.

  • Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên tuyệt đối không ăn quá nhiều ngải cứu. Điều này có thể làm tăng nguy sinh non hoặc thậm chí là sảy thai.
  • Người bị bệnh về gan, bị rối loạn đường ruột cấp tính hay dị ứng với ngải cứu không nên sử dụng dược liệu này.
  • Dược chất trong ngải cứu rất cao, vì vậy bạn không nên ăn quá nhiều và liên tục trong thời gian dài, có thể gây cảm giác buồn nôn hay làm rối loạn nhịp tim.
  • Các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ và hiệu quả với những trường hợp nhẹ. Nếu thấy các triệu chứng chuyển biến nặng hơn, bạn cần đến ngay các cơ sở thăm khám để được bác sĩ tư vấn.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các thực phẩm giàu canxi, tốt cho xương khớp đẻ quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá,… Những sản phẩm này ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
  • Luôn chú ý điều chỉnh tư thế đứng, ngồi để lưng thẳng tự nhiên, hạn chế tổn thương và làm cong vẹo cột sống.
  • Nên tránh bê vác các vật nặng, chơi các môn thể thao quá sức. Dùng cả đầu gối và tay khi cần nâng đỡ các vật để giảm áp lực cho cột sống.
  • Chỉ nên tập những bài thể dục có cường độ phù hợp để rèn luyện xương khớp, giúp cơ thể linh hoạt hơn và kiểm soát cân nặng.
  • Giữ tinh thần thoải mái. Nghỉ ngơi và làm việc điều độ, tránh căng thẳng, stress quá mức.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu có thể mang lại hiệu quả rất tốt sau một thời gian điều trị. Phương pháp này đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao. Tuy nhiên, vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học chính thức nào công nhận tính hiệu quả của nó. Vì vậy, người bệnh vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ trong quá trình chữa trị.

Xem ngay:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *