Dấu hiệu bị đau lưng do thận và cách điều trị

Đau lưng do thận khiến người bệnh mệt mỏi, kém hoạt động và đi kèm với tiểu buốt, tiểu nhiều lần hoặc khó khăn khi tiểu. Bệnh hay gặp ở độ tuổi trung niên và lớn tuổi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chứng bệnh này và các giải pháp điều trị.

Đau lưng do thận là bị gì?

Đau lưng do thận là tình trạng phần lưng dưới phần hông dưới cạp quần, mông bị đau âm ỉ, tê dại, tức như bị đè nén, chèn ép. Phần lưng đau ở khu vực da mềm tương đương vị trí rốn không phải đau xương cốt.

Đau lưng do thận có thể đau bên trái, bên phải hoặc đồng nhất cả hai bên. Cơn đau lưng do thận thường có tính chu kỳ, có thể theo cơn, bắt đầu từ việc nhói, tê hai quả thận rồi lan ra hông, thắt lưng, đùi. Một số trường hợp nặng, để lâu ngày có thể đau dữ dội.

Đau lưng do thận thường xuất phát từ phần thắt lưng rồi lan xuống dưới
Đau lưng do thận thường xuất phát từ phần thắt lưng rồi lan xuống dưới

Chứng đau lưng này không chỉ xảy ra ở nam giới mà ngay cả nữ giới cũng có khả năng gặp phải. Thông thường bệnh sẽ gặp ở độ tuổi trung niên từ ngoài 40 khi các chức năng của thận bị suy giảm và do ảnh hưởng từ các bệnh nền trong cơ thể.

Tuy nhiên đau lưng do thận cũng có thể bị nhầm lẫn với các chứng đau lưng khác, ta có thể phân biệt dựa trên một số biểu hiện đặc trưng đi kèm.

  • Chán ăn, mệt mỏi, uể oải, miệng đắng, lạnh người, suy nhược dù không bị ốm, sốt, chóng mặt và không phải do bệnh lý nền tác động.
  • Các triệu chứng tiểu bất thường: tiểu đêm, tiểu đêm nhiều lần dù không uống nước trước khi đi ngủ hoặc uống ít nước; tiểu rắt với lượng nước tiểu ít nhưng cảm giác rất buồn tiểu; thường xuyên tiểu buốt – bí tiểu; tiểu ra máu, mủ; nước tiểu đậm màu đục dù uống nhiều nước.
  • Một số bộ phận trên cơ thể xuất hiện tình trạng phù nề: tay, chân, mặt.
  • Hay bị dị ứng, kích ứng đặc biệt sau khi tiếp xúc dị nguyên, khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, khi ăn nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng (hải sản, nhộng, sầu riêng,…)
  • Hơi thở yếu, lạnh, thở nông, thở gấp.
  • Rối loạn tiêu hóa, nôn.
  • Nhiễm trùng.
  • Nam giới xuất tinh sớm, rối loạn sinh lý.

Tuy nhiên cũng có trường hợp người bệnh chỉ đau vùng thắt lưng do bệnh mới hình thành hoặc thận bị ảnh hưởng nhẹ. Ở trường hợp này thường bị bỏ qua và dần dần sẽ dẫn tới những triệu chứng nêu trên.

Nguyên nhân khiến thận gây đau lưng

Thông thường, khi thận bị bệnh hoặc do các bệnh lý ảnh hưởng đến thận sẽ gây đau lưng.

  • Thận yếu, thận hư, viêm thận, viêm bàng quang

Thận hư, thận yếu khiến thận và cả cơ thể tồn dư nhiều chất độc. Khi đó thận có thể có hiện tượng sưng, phù nề, tổn thương các mao mạch,… và gây ra đau lưng, mỏi khớp. Các ổ viêm tại thận, bàng quang cũng khiến tác động lên hệ thần kinh và gây đau mỏi.

  • Sỏi thận

Sỏi thận chính là các chất độc, chất cặn, muối, khoáng tồn dư và tích tụ tạo thành, chúng có rất nhiều kích thước. Khi số lượng sỏi lớn, va chạm vào thận hoặc khi sỏi có kích thước lớn chèn ép lên thận thì sẽ tạo ra những cơn đau từ thận lan ra hông, lưng.

Có thể nhận biết cơ thể đang bị sỏi thận thông qua cơn đau lệch bên cột sống, luôn cảm thấy buồn nôn, người rệu rạo, đổ mồ hôi nhiều, mồ hôi trộm.

Sỏi thận ngoài thực tế
Sỏi thận ngoài thực tế
  • Nhiễm trùng ống dẫn tiểu

Vi khuẩn tấn công vào đường dẫn tiểu gây nhiễm trùng, viêm đường tiết niệu. Người bệnh sẽ có thể có thêm các triệu chứng như cảm sốt, nước tiểu sẫm màu và đục, đau buốt khi đi tiểu,… Và đi kèm đó là những cơn đau nhức bên hông.

  • Chứng suy thận

Suy thận là một căn bệnh nguy hiểm và gây ảnh hưởng nặng nề tới cơ thể do độc tố tích tụ trong thận. Khi suy thận, ngoài đau lưng còn có nhiều triệu chứng về hô hấp, các cơ có triệu chứng co rút căng cứng.

Suy thận khá khó phát hiện, tới khi bệnh phát ra thì lại có diễn tiến rất nhanh nên người bệnh cần phải thăm khám sớm để điều trị. Ngoài ra các bệnh khác như u thận, ung thư thận cũng có thể gây ra triệu chứng đau lưng tương tự do thận và dây thần kinh bị chèn ép.

Đau lưng do thận có nguy hiểm không? Có tự hết không?

Vì đau lưng do thận gây ra là dấu hiệu điển hình của nhiều căn bệnh nên không thể coi thường triệu chứng này! Có thể cảm giác đau đớn không thể khiến cơ thể suy kiệt, tử vong ngay lập tức nhưng những chứng bệnh như suy thận, u thận, ung thư thận với triệu chứng ban đầu là đau lưng đều rất nguy hiểm.

Đau lưng do thận không thể tự hết mà cần phải điều trị sớm, điều trị tận gốc. Việc đợi bệnh tự rút không những không thể khỏi bệnh mà còn dễ dẫn tới trường hợp bệnh diễn tiến nhanh hơn và nguy cơ khỏi bệnh lại thấp dần đi.

Do đó, người bệnh cần phải nhận thức đúng về chứng bệnh này và phải hiểu rằng cơ thể mình đang vô cùng bất ổn, không được lười đi khám hay chủ quan quá mức.

Bên cạnh đó đau lưng do thận còn ảnh hưởng tới một số điều như sau:

  • Ăn mất ngon, giảm thiểu chất lượng của giấc ngủ: Việc này khiến cơ thể trở nên tiều tụy, thiếu sức sống và khiến hệ miễn dịch trong cơ thể trở nên yếu hơn. Từ đó, người bị đau lưng do thận còn phải đối mặt thêm với nhiều chứng bệnh khác do vi khuẩn, virus, kí sinh trùng, vi nấm môi trường bên ngoài tấn công.
Chán ăn, mệt mỏi, miệng khô, miệng đắng đều là những triệu chứng rất điển hình
Chán ăn, mệt mỏi, miệng khô, miệng đắng đều là những triệu chứng rất điển hình
  • Giảm năng suất lao động, ảnh hưởng tới hoạt động thường ngày: Đau lưng do thận khiến người bệnh luôn trong trạng thái uể oải, đau mỏi, khó tập trung nên sẽ ảnh hưởng tới chất lượng công việc, năng suất lao động. Ngay cả những hoạt động thường ngày như với đồ vật, cúi,… cũng trở nên khó khăn hơn bình thường.
  • Các vấn đề về tiểu tiện: Không chỉ đau lưng, khi bị thận, người bệnh còn luôn trong tình trạng “ôm nhà vệ sinh” vì luôn bị kích thích buồn tiểu.

Cách khắc phục bệnh đau lưng do thận hiệu quả

Khi đối mặt với chứng đau lưng do thận, người bệnh cần đi khám sớm và có thể đọc qua các cách chữa bằng phương pháp Tây y, Đông y, các bài tập, cách chữa mẹo tại nhà để cân đối và áp dụng cho trường hợp của bản thân. Lưu ý rằng, đây là những thông tin mang tính tham khảo, người bệnh nên thăm khám bác sĩ tại bệnh viện uy tín để được tư vấn chuẩn xác nhất.

Chữa đau lưng do thận theo phương pháp Tây y

Phương pháp điều trị được đánh giá tốt nhất hiện nay chính là Tây y nhờ vào cách chẩn đoán chính xác, khoa học, trực quan đi cùng với các dòng thuốc tân dược có hiệu quả nhanh. Nên khám Tây y ngay từ khi phát hiện ra những triệu chứng bất thường và đặc biệt phải điều trị 100% khi bệnh ở thể nặng.

Điểm cân nhắc của phương pháp Tây y là các loại thuốc trị bệnh thận đều ở liều cao, có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn trong suốt thời gian điều trị.

Các phương pháp chạy thận, lọc máu, phẫu thuật,… cũng rất tốn kém và cần thực hiện lâu dài. Tuy vậy, đây là cách duy nhất để cứu sống những người bệnh nặng.

Ta có thể tham khảo với cách điều trị bằng thuốc như sau:

  • Cảm giác đau nhẹ, các bệnh lý gây bệnh đang trong thời gian theo dõi: thuốc giảm đau Aspirin, Paracetamol,…
  • Cảm giác đau nhức khó chịu đã kéo dài và gây khó khăn cho người bệnh: thuốc giảm đau Codein, Propoxyphen, Voltaren,…
  • Đau nhức lan ra toàn thân, dạng nặng kéo dài: thuốc giảm đau cục bộ morphin dạng uống, tiêm, truyền,…
  • Hiện tượng sưng phù thận, các bộ phận trên cơ thể: thuốc giảm sưng Alphachoay, Katrypsin,…
  • Hiện tượng viêm, mủ, khuẩn tấn công: thuốc kháng sinh dạng uống, tiêm, truyền, thuốc kháng viêm Ibuprofen, Alminoprofen, Piroxicam,…
  • Hiện tượng sốt: Thuốc giảm đau hạ sốt Panadol, Efferalgan, Paracetamol,…
  • Hiện tượng mất nước: Oresol
  • Hiện tượng tiêu chảy: Biseptol
  • Các vấn đề về tiểu tiện: Thuốc giãn cơ Dantrolene
  • Một số loại thuốc corticoid hỗ trợ thúc đẩy nhanh quá trình giảm đau, khỏi bệnh theo kê đơn bác sĩ.

Chữa đau lưng do thận theo phương pháp Đông y

Phương pháp trị bệnh Đông y cũng vô cùng phổ biến tại nước ta với cách sử dụng linh hoạt các loại dược liệu tự nhiên. Điều trị Đông y phải the.o hướng lâu dài và nên chữa khi mới chớm bệnh. Các bài thuốc Đông y ít tác dụng phụ và có tính bổ đều, hỗ trợ nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Tuy nhiên, các bài thuốc của Đông y khá phức tạp, cần liều lượng chuẩn xác, cần thời gian đun nấu và thuốc uống thường có mùi thảo dược khá khó uống.

Sử dụng bài thuốc Đông y trong điều trị
Sử dụng bài thuốc Đông y trong điều trị
  • Bài thuốc số 1 trị đau lưng do thận bởi sỏi thận gây ra

Chuẩn bị: 12gam từng vị thuốc Đằng thái tử, Thuỷ đề, Đào nhân, Kê nội kim, Khung cùng, Kim tinh thảo, Sâm đương quy, Ngưu tất nam, Hồng hoa; Lưu thạch 15g Thiên thai ô dược 9g, Kim linh tử 9g; Kim tiền thảo 30g; Thạch vĩ dây 15g, hạt mã đề 15g, Cam thảo 5g.

Thực hiện: Sơ chế các loại dược liệu sạch sẽ rồi sắc lên khi gần cạn. Mỗi ngày đun một thang chia uống 3 lần khi thuốc còn ấm và sau khi dùng bữa. Sử dụng trong 7 ngày.

Điều trị cho các trường hợp đau vùng thắt lưng lan rộng, các vấn đề tiểu tiện như tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu ra máu cùng nhiều triệu chứng khác.

  • Bài thuốc số 2 trị đau lưng do thận bởi sỏi thận gây ra

Chuẩn bị: Xích thược, Châu tử 30g, Cam thảo, Hoàng đàn, Tam nại, Diên hồ sách, Tiểu hồi mỗi vị 10g, Điều sâm, Lan tiên, Bạch linh mỗi vị 12g.

Thực hiện: Sơ chế các loại dược liệu sạch sẽ rồi sắc lên khi gần cạn. Mỗi ngày đun một thang chia uống trong ngày.

Điều trị cho các trường hợp thận hư, sỏi thận, đau lưng.

Hỗ trợ chữa đau lưng do thận theo các bài tập vận động

Vận động giúp các dây thần kinh được kéo giãn, buông lỏng và giảm các áp lực lên thận từ đó giúp giảm đau vô cùng hiệu quả. Thông thường các bài tập yoga phần lưng dưới, hông, vặn mình đều có thể hỗ trợ chữa đau lưng do thận.

Khi thở ta chú ý tới cân bằng tâm lý, kéo giãn hết mức phần cơ kết hợp với nhịp thở sâu, đều đặn. Ta có thể tham khảo một số tư thế như:

Tư thế Biến thể vặn mình:

  • Bước 1: Ngồi thẳng lưng, hai chân duỗi thẳng song song và đặt dưới với nền nhà, mắt nhìn thẳng.
  • Bước 2: Gập chân trái chạm hông phải, đặt chân phải nằm cạnh đầu gối trái.
  • Bước 3: Đẩy eo, đầu, vai, cổ, đánh ánh mắt nhìn qua vai phải, hít thở sâu trong 60 giây rồi đổi bên, thực hiện khoảng 4 – 6 lần.

Tư thế Ngồi gập trước:

  • Bước 1: Ngồi thẳng lưng, hai chân duỗi thẳng song song và đặt dưới nền nhà, mắt nhìn thẳng.
  • Bước 2: Đưa hai tay thật căng lên trời sao cho phần lưng được kéo dãn, cố định mông trên nền nhà.
  • Bước 3: Với hai chạm vào cổ chân, lòng bàn chân hoặc vị trí xa nhất có thể đồng thời cúi gập người sao cho mặt sát ống đồng, giữ lưng thẳng, không cong vẹo. Giữ tư thế trong 1 – 3 phút, thực hiện mỗi ngày 10 – 12 lần.

Hỗ trợ chữa trị theo phương pháp mẹo dân gian

Ta cũng có thể áp dụng nhiều mẹo chữa dân gian để tăng hiệu quả chữa bệnh đau lưng do thận gây ra theo một số cách sau:

  • Chườm nóng với ngải cứu rang muối: Ngải cứu sao muối có tác dụng làm giảm đau xương, đau mô mềm, hút các độc tố trong cơ thể rất tốt. Sau khi sao thật nóng ngải cứu muối, ta đắp trực tiếp lên vùng lưng đau rồi nằm thư giãn tới khi hỗn hợp hết nóng là được. Nên thực hiện thường xuyên, mỗi ngày một lần cho hiệu quả tốt nhất.
Ngải cứu chườm nóng giúp giảm mọi cơn đau mô mềm.
Ngải cứu chườm nóng giúp giảm mọi cơn đau mô mềm.
  • Uống nước đỗ đen, lá hẹ, gừng, tỏi trong thời gian bệnh giúp giảm thiểu các chứng viêm đau do bệnh gây ra rất hiệu quả. Nên sử dụng các thực phẩm này ngay cả trong các bữa ăn trong ngày.
  • Massage gan bàn chân, bụng dưới cũng giúp các dây thần kinh tại thận, bàng quang được thư giãn, giảm căng, giảm kích thích.
  • Đi kiễng chân khoảng 3 – 10 phút mỗi ngày giúp kích thích các huyệt vị dưới chân giúp giảm đau hiệu quả. Cách này cũng rất tốt cho hệ tim mạch trong cơ thể. Nên đi lại một cách từ từ, bình tĩnh, cứ sau 2 – 3 phút lại nghỉ 1 lượt.
  • Bịt tai, chà sát hai bên vành tai giúp giảm đau và áp lực lên thận do tai có chứa nhiều dây thần kinh liên quan tới bộ phận này. Ta có thể massage, ấn vành tai thường xuyên trước khi ngủ và sau khi thức dậy hoặc bất cứ khi nào cơ thể cảm thấy đau đớn, mệt mỏi.

Phương pháp phòng ngừa thận yếu tái phát

Bên cạnh các cách điều trị ta cũng cần quan tâm tới các phương pháp phòng ngừa thận yếu và chứng đau lưng do thận gây ra.

  • Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho thận gồm ít tinh bột, ít đạm, ít chất béo xấu, ít chất bảo quản, không cồn, nhiều xơ, nhiều vitamin.
  • Luôn ăn nhạt, ăn đồ tươi sống và hướng tới các thực phẩm dạng tươi như salad, dạng hấp, luộc, ít tẩm ướp.
  • Uống đủ nước dù cơ thể không khát, nên uống nước ấm ngay khi mới ngủ dậy, uống nhiều về ban ngày và hạn chế hơn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Không thức khuya để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ dưỡng.
  • Không hút thuốc, sử dụng các chất kích thích.
  • Hạn chế rượu bia, cà phê, đồ uống có gas.
  • Không nhịn tiểu mỗi khi buồn tiểu dù là buổi đêm, có thể cơn buồn tiểu có thể qua đi nhưng trên thực tế cơ thể vẫn đang cần đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài.
  • Giảm áp lực công việc, luôn suy nghĩ tích cực.

Trên đây là những thông tin về hiện tượng đau lưng do thận, bệnh này thường bị nhầm lẫn với các loại đau lưng khác nên ta cần chú ý tới vùng bị đau cùng các triệu chứng đi kèm. Bệnh về thận không thể tự khỏi chính vì vậy ta nên thăm khám ngay khi nghi ngờ hoặc có những dấu hiệu điển hình. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Thông tin hữu ích:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *