Đi tiểu nhiều là thận khỏe hay yếu? Có vấn đề gì không?

Thận yếu đi tiểu nhiều liệu có phải dấu hiệu bệnh chính xác? Ta phải làm gì để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần do bệnh về thận gây ra? Khi bị bệnh nên điều trị như thế nào để dứt điểm? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ.

Thận yếu đi tiểu nhiều là yếu hay khỏe?

Thận yếu đi tiểu nhiều lần là dấu hiệu rất đặc trưng nhưng đi tiểu bao nhiêu lần được coi là nhiều? Theo quy chuẩn lý thuyết một ngày con người đi tiểu tiện khoảng 6 – 8 lần là bình thường với lượng nước tiểu trung bình là 1.5 lít nước tiểu.

Trung bình, mỗi lần tiểu tiện cách nhau 2 – 4 tiếng. Nếu so với quy chuẩn, những người đi tiểu tiện trên 8 lần với lượng nước tiểu từ 2 lít trở lên thì được xem xét ở diện đi tiểu nhiều lần.

Tuy nhiên, trên thực tế thì không có con số nào là chuẩn xác cả, việc đi tiểu nhiều lần do nhiều nguyên nhân xúc tác. Chẳng hạn vào mùa đông cơ thể ít bài tiết trên da thông qua đường mồ hôi thì sẽ khiến ta đi tiểu nhiều hơn dù lượng nước nạp vào người tương đương với mùa hè.

Ngoài ra khi uống rượu, bia thì thận cũng sẽ ưu tiên đào thải axit lactic ra khỏi cơ thể nên số lần đi tiểu cũng nhiều hơn bình thường.

Nếu đi tiểu trên 8 lần một ngày thì có thể bạn đang rơi vào tình cảnh thận yếu
Nếu đi tiểu trên 8 lần một ngày thì có thể bạn đang rơi vào tình cảnh thận yếu

Tần suất đi tiểu cũng tỉ lệ thuận với tỉ lệ nước ta nạp vào cơ thể mỗi ngày, người uống nhiều nước thường sẽ đi nhẹ nhiều hơn người uống ít nước. Một nguyên nhân khác là do cơ địa, do sự nhạy cảm của bàng quang cũng có thể gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Tất nhiên, trường hợp đi tiểu nhiều do mắc các bệnh về thận vẫn xảy ra. Vậy khi nào tiểu tiện nhiều mới là do yếu thận hoặc do các bệnh về thận?

  • Khi tiểu tiện nhiều lần (trên 8 lần – trên 2 lít) mà bạn không sử dụng rượu bia, không uống nhiều nước hơn bình thường.
  • Nước tiểu có nhiều bọt khí nhỏ.
  • Không tự chủ được khi buồn tiểu.
  • Tiểu tiện nhiều lần kèm với các triệu chứng: tiểu ra máu, buốt khi tiểu, tiểu rắt, tiểu ra dưỡng chất, nước tiểu luôn có màu vàng đậm dù uống nhiều hay ít nước, tiểu đêm nhiều lần.
  • Đau hông sau kéo dài, thường xuyên đau bụng.
  • Cơ thể suy nhược, thường xuyên thấy mệt mỏi, người lạnh, đắng miệng từ khi xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần.
  • Hoa mắt chóng mặt và hay gặp ác mộng khi ngủ.
  • Ngủ không tròn giấc.
  • Có thể kèm thêm chứng táo bón.
  • Phù một số bộ phận như chân, cổ chân, mặt mũi,…
  • Hay bị buồn nôn, đặc biệt sau ăn, có thể nhầm tưởng thành các bệnh về dạ dày, tiêu hoá.
  • Ngứa, phát ban, dễ dị ứng với thực phẩm.
  • Hơi thở nông, có mùi hôi hoặc thở khó nhọc.

Vì sao thận yếu đi tiểu nhiều?

Một số nguyên nhân bệnh lý khiến thận yếu phải đi tiểu nhiều lần trong ngày:

  • Viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm nhiễm bàng quang

Khi đường dẫn nước tiểu từ bàng quang ra bên ngoài bị các vi khuẩn tấn công, bạch cầu sẽ xuất hiện và tiêu diệt chúng, “chiến trường” giữa hai bên chính là các ổ viêm trên cơ thể.

Khi viêm nhiễm xảy ra niêm mạc xung quanh cụ thể là niêm mạc niệu đạo sẽ bị kích thích và khiến ta luôn trong trạng thái buồn tiểu. Tuy nhiên lượng nước tiểu khi bị viêm nhiễm đường tiết niệu, bàng quang thường rất ít.

  • Bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một dạng bệnh rối loạn chức năng chuyển hóa trong cơ thể, khiến thận bị áp lực và muốn đẩy glucose tồn dư đột ngột tăng cao trong máu ra ngoài. Không những vậy phần đường thải cũng gây ra rối loạn các dây thần kinh trong bàng quang, tạo ra sự kích ứng và khiến ta tiểu nhiều hơn.

  • Suy thận hoặc sỏi thận

Cả hai bệnh về thận này đều khiến thận yếu đi và gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Suy thận khiến các chức năng của thận bị suy giảm, ảnh hưởng tới dây thần kinh của bàng quang khiến kích thích quá trình đi tiểu diễn ra thường xuyên hơn. Trong khi đó trường hợp sỏi thận là do những dị vật, viên sỏi tác động vào thận và niêm mạc bàng quang.

Suy thận khiến thận yếu đi tiểu nhiều lần
Suy thận khiến thận yếu đi tiểu nhiều lần
  • Ung thư hoặc u lành ở thận, bàng quang

Ung thư/ u có thể là căn nguyên gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần. Khi phát triển, các khối u có thể chèn ép lên thận hoặc niêm mạc bàng quang khiến chúng luôn trong tình trạng bị kích thích.

  • Chứng đột quỵ và các bệnh về thần kinh

Khi các dây thần kinh bị rối loạn thì cũng có khả năng truyền dẫn sai thông tin và khiến thận, bàng quang tạo ra các cơn buồn tiểu tiện.

  • Bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng cũng ảnh hưởng tới dây thần kinh truyền dẫn tín hiệu của cơ thể với thận, bàng quang và gây ra thôi thúc muốn đi tiểu bất thường.

  • Hội chứng bàng quang tăng hoạt

Chứng bệnh này khiến bàng quang co thắt bất thường và tạo nên hiện tượng tiểu tiện nhiều lần dù bàng quang chưa đầy. Thông thường bàng quang có thể chứa 600ml nước tiểu, khi bị bệnh thì ngay cả 150ml cũng tạo cảm giác như bị đầy bàng quang.

  • Một số căn bệnh khác

Béo phì, u xơ phì đại tuyến tiền liệt,…

Ngoài ra một số nguyên nhân tác động tới thận nhưng không phải do bệnh lý gây ra có thể là:

  • Do quá trình mang thai, bào thai chèn ép tới thận, bàng quang. Bên cạnh đó, tỉ lệ mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu cũng cao hơn người bình thường.
  • Uống các loại thuốc chứa thành phần lợi tiểu, kích tiểu.
  • Tuổi tác khiến thận trở nên suy giảm chức năng nhưng không mang bệnh.
  • Chế độ ăn uống nhiều đồ có nước và thói quen uống nhiều nước.
  • Do tâm lý.

Tiểu tiện nhiều lần có nguy hiểm không?

Tiểu tiện là một trong những cách bài tiết các chất độc tích tụ do ăn uống, bệnh tật,… trong cơ thể ra ngoài giúp điều tiết và giữ cơ thể trong tình trạng tốt nhất. Tiểu tiện rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Tuy vậy khi tiểu tiện nhiều lần kèm với các dấu hiệu đặc trưng thì rất có thể sức khỏe của bạn đang trong tình trạng đáng báo động.

Hãy để ý những cơn đau lưnng vùng hông, thắt lưng
Hãy để ý những cơn đau lưnng vùng hông, thắt lưng

Chúng ta cần tới thăm khám bác sĩ ngay khi cơ thể xuất hiện thêm những biểu hiện như sau:

  • Sốt cao không phải do cảm lạnh, ớn lạnh.
  • Đau bụng, đau lưng, đau tức hông, đau hai bên sườn.
  • Tiểu ra máu, tiểu buốt, khó tiểu dù rất buồn.
  • Thèm ăn, khát nước, khô họng bất thường, kéo dài.
  • Xuất hiện dịch lạ ở bộ phận sinh dục.
  • Xuất tinh khó, yếu sinh lý,…

Tiểu tiện nhiều lần có thể nguy hiểm khi đó là triệu chứng của các bệnh lý thậm chí là ung thư, chính vì vậy ta cũng nên quan sát thường xuyên để lên phương án đối phó trong trường hợp cần thiết. Đối với các nguyên nhân dẫn tới tiểu tiện nhiều lần do sinh lý hoặc yếu tố ngoài tác động trong thời gian ngắn thì cũng cần để ý thêm.

Cách điều trị chứng thận yếu đi tiểu nhiều

Đi tiểu nhiều do thận yếu xuất phát từ bệnh lý thì cần phải điều trị tận gốc bởi người có chuyên môn cao và không nên tự ý chữa trị tại nhà. Quá trình chẩn đoán dẫn tới kết luận thận yếu cũng cần phải bài bản và chính xác.

Ở đây, chúng tôi chỉ đưa ra những phương pháp điều trị tham khảo của nền y học hiện đại, cổ truyền và những thảo dược được nghiên cứu có lợi, hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Nếu người bệnh muốn thực hiện để chữa bệnh cũng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi làm theo để có kết quả đúng và tốt nhất.

Chữa thận yếu đi tiểu nhiều với phương pháp Tây y

Đối với phương pháp này bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây bệnh, phải điều trị tận gốc được nguyên nhân gây bệnh mới có thể cải thiện được tình trạng thận yếu đi tiểu nhiều lần.

Sử dụng các loại thuốc tân dược có ưu điểm là nhanh, hiệu quả dài lâu nhưng lại dễ gây ra phản ứng phụ của thuốc và cần dùng đúng đủ liều thì mới có tác dụng.

Ta có thể tham khảo một số loại thuốc hỗ trợ thận như:

  • Nhóm thuốc kháng sinh giúp hỗ trợ điều trị trường hợp nhiễm khuẩn, nhiễm trùng đường tiết niệu dùng trong khoảng 3 – 5 ngày tùy tình trạng: Amoxicillin, Cephalexinm,…
  • Nhóm thuốc kháng Cholinergic theo chỉ định giảm kích thích bàng quang: Trimebutine,…
  • Thuốc phenazopyridine thuốc giảm đau, giảm tần suất đi tiểu.
  • Thuốc tolterodine kiểm soát sự nhạy cảm của bàng quang.
Điều trị bằng phương pháp Tây y để đạt kết quả nhanh hơn
Điều trị bằng phương pháp Tây y để đạt kết quả nhanh hơn

Bên cạnh đó, phương pháp Tây y trong điều trị bệnh về thận có thể sử dụng thêm phẫu thuật, cấy ghép thận, lọc máu trong trường hợp thận bị suy yếu nặng hoặc có khối u chèn ép. Người bệnh phải khám sàng lọc mới có thể đưa ra phương pháp điều trị chính xác nhất.

Chữa thận yếu đi tiểu nhiều với phương pháp Đông y

Trong y học cổ truyền có một số bài thuốc chủ trị cho chứng thận hư, thận yếu gây ra tiểu tiện nhiều. Ta có thể tham khảo bài thuốc sau:

Bài thuốc số 1: Thập tứ vị kiến trung thang

  • Chủ trị: Thận yếu lâu ngày, thường xuyên mộng mị, thân thể lạnh yếu, thở nông, đau mỏi nhiều, mồ hôi trộm ban đêm, tiểu rắt lâu ngày,…
  • Tác dụng: Bồi bổ khí huyết, ổn định thận – bàng quang.
  • Chuẩn bị: 14 vị thuốc với lượng bằng nhau (khoảng 9g mỗi loại) Đương quy, Thược dược, Triết truật, Chích cam thảo, Nhân sâm, Mạch đông, Chích hoàng kỳ, Hồ khung, Quế bì, Thục địa, Bạn hạ, Phục linh, Bào phụ tử, Hắc tư lệnh.
  • Thực hiện:
    Sơ chế dược liệu sạch sẽ và phơi khô với các loại lá, cây dạng tươi.
    Tán nhỏ thành thuốc nặn theo viên 9g hoặc sắc thang thuốc để uống hàng ngày.

Bài thuốc số 2: Hóa ứ bổ thận thang

  • Chủ trị: Tiểu rắt, tiểu nhiều về đêm, khó đi tiểu.
  • Chuẩn bị: 20g hoàng kỳ, 15g mỗi loại Đan sâm, Tiên linh tỳ, Xích thược, Hải táo, Bổ cốt chi, 10g mỗi loại Đào nhân, Hồng hoa.
  • Thực hiện:
    Sơ chế dược liệu sạch sẽ và phơi khô với các loại lá, cây dạng tươi.
    Sắc thang thuốc để uống hàng ngày.

Chữa thận yếu đi tiểu nhiều với các cây thảo dược, thực phẩm trong tự nhiên

Đây là cách có thể áp dụng song song trong điều trị phương pháp y học hiện đại và y học cổ truyền. Tuy nhiên phương pháp này chỉ có tính hỗ trợ, không thể thay thế bất cứ liệu trình thuốc nào, người đọc nên chú ý phân biệt.

  • Giá đỗ xanh

Giá đỗ xanh vô cùng lành tính, là món ăn thân thuộc hàng ngày. Không chỉ vậy, do giá đỗ xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cùng khả năng giải độc nên thường được sử dụng như thuốc. Cụ thể, loại rau quen thuộc này có thể chữa nhiều bệnh như mất giọng, thận yếu, mỏi cơ, đái tháo đường,… và cả đi tiểu nhiều lần.

Chuẩn bị nửa lạng giá đỗ xanh và một ít đường phèn. Đun giá đỗ lấy nước rồi hòa đường vào uống, có thể uống nhiều lần trong ngày thay thế nước lọc. Nên uống trong vài tháng để thấy hiệu quả tích cực.

Giá đỗ xanh hỗ trợ tốt cho các vấn đề về tiểu tiện
Giá đỗ xanh hỗ trợ tốt cho các vấn đề về tiểu tiện
  • Cẩu khởi tử

Theo Trung dược học, Cẩu khởi tử hay kỷ tử đỏ có tác dụng tốt để bảo vệ và cải thiện chức năng của gan, thận cùng rất nhiều lợi ích khác. Cẩu khởi từ có thể cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm khi sử dụng lâu dài.

Ta đun 15g cẩu khởi tử chia uống 1 ngày 2 lần để chữa các bệnh về tiểu rắt, tiểu đêm. Cẩu khởi tử có tác dụng khá nhanh, chỉ chưa đầy 1 tuần có thể thấy được sự khác biệt.

  • Đậu đỏ, mề gà

Đậu đỏ và mề gà đều được coi là 2 vị thuốc cổ truyền được dùng nhiều trong điều trị tiểu tiện nhiều lần và cũng là mẹo chữa dân gian xuất hiện từ xa xưa khi các loại thuốc Tây chưa xuất hiện.

Ta có thể chế biến món ăn giúp bổ thận với 2 nguyên liệu này. Xào 50g đậu đỏ với 2 phần mề gà xắt nhỏ dùng cho bữa trưa hoặc tối ăn cùng cơm.

  • Cật heo

Các món được chế biến từ cật heo cũng có tác dụng tích cực theo quan niệm dân gian “ăn gì bổ nấy”. Ta có thể nấu nướng các món từ cật heo như cật heo hấp, cháo cật,… nên dùng thêm hành hẹ, tía tô để tăng tác dụng.

  • Râu ngô và đậu vảy rồng

Râu ngô là loại thảo dược dễ kiếm, rẻ tiền và có tác dụng trong điều hoà huyết áp. Khi nấu cùng đậu vảy rồng, râu ngô phát huy thêm khả năng hạn chế hiện tương đi tiểu nhiều lần.

Đun 30g mỗi loại râu ngô và đậ u vảy rồng với nhau. Ngày uống nước cốt 3 – 4 lần thay cho nước lọc. Chỉ nên sử dụng trong khoảng 10 ngày rồi dừng lại vài ngày trước khi tiếp tục sử dụng vì râu ngô ảnh hưởng tới điện giải của cơ thể.

Biện pháp phòng ngừa thận yếu hiệu quả

Trước những ảnh hưởng của tiểu tiện nhiều lần do thận yếu, ta nên tìm hiểu thêm về các biện pháp phòng ngừa bệnh. Tất cả những cách dưới đây có thể hỗ trợ bạn ngay cả trong thời gian điều trị.

  • Luôn đi tiểu tiện mỗi khi buồn, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy. Việc nhịn tiểu vô cùng có hại cho thận, khiến tăng khả năng tích tụ sỏi thận. Những chất độc khi ứ đọng cũng có thể gây ra nhiễm trùng các bộ phận đường tiết niệu.
  • Ăn các thực phẩm lành mạnh, có lợi cho thận như các loại rau xanh lá, khoai, hoa quả chứa nhiều vitamin C, lòng trắng trứng, tỏi.
  • Hạn chế hơn các thực phẩm chứa quá nhiều Natri, Kali, Photpho.
  • Uống nhiều nước, uống đủ nước mỗi ngày, ưu tiên uống nước khi vừa thức dậy, uống nước nhiều vào ban ngày và ít hơn vào ban đêm.
  • Luôn kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể để không bị mắc các bệnh như tiểu đường.
  • Tạo thói quen đo huyết áp thường xuyên để biết cơ thể trong trạng thái nào.
  • Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định không nên đột ngột tăng cân hoặc giảm cân, có thể tham khảo qua cách tính BMI để xem cân nặng chuẩn ứng với chiều cao.
  • Chế biến các món ăn nhạt hơn, ít gia vị, ít muối hơn.
  • Nói không với thuốc lá, rượu bia, chất kích thích, nước ngọt,…
  • Vận động nhiều hơn, kể cả khi không tập thể dục ta cũng nên đi lại, leo cầu thang, đứng lên đứng xuống để máu được thông huyết.
  • Giảm thiểu căng thẳng trong công việc và cuộc sống bằng cách cân bằng công việc, cân bằng suy nghĩ, chia sẻ nhiều hơn.
  • Nên quan hệ tình dục điều độ, hạn chế lạm dụng.
  • ….

Như vậy ta đã tìm hiểu về hiện tượng thận yếu đi tiểu nhiều, đây có thể coi là tình trạng nguy hiểm nếu do bệnh phát sinh ra. Khi xuất hiện đi tiểu nhiều kèm với các biểu hiện như đau đớn, mệt mỏi, ốm sốt,… thì cần phải tới bệnh viện để kiểm tra và điều trị sớm, không nên tự ý chữa trị hay đợi bệnh tự khỏi. Khi hiện tượng này đột ngột xảy ra ở độ tuổi trung niên và lớn tuổi và cần theo dõi kỹ càng hơn.

Thông tin hữu ích:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *